Matthew
Johnstone: Mój Czarny Pies. Depresja; tł. Joanna Nowakowska; Wyd. Media Rodzina; Poznań 2010
Książki o depresji, które opisują jej objawy i
przebieg w przystępnej dla czytelnika formie, do tej pory adresowane były do dzieci.
Tym razem mamy do czynienia z poradnikiem przeznaczonym dla
dorosłych, lekkim i zabawnym, ale zarazem głębokim i trafnym.
Praca autorstwa Matthew Johnstona wydana jest
w formie niedużej książeczki w twardej oprawie,
przywołującej na myśl bajki dla dzieci. I rzeczywiście, w środku zamiast
rozległych opisów objawów depresyjnych znajdziemy komiks, zilustrowaną historie
młodego człowieka który zmaga się ze swoim czarnym psem - depresją. W lekkostrawny, metaforyczny sposób naszkicowane zostały objawy, przebieg oraz sposoby
radzenia sobie z nastrojem depresyjnym. Można przeczytać w kilka minut, a rozmyślać godzinami! Wiedza o depresji podana jest przystępnie, w
symbolicznej formie autobiografii bohatera z którym możemy się łatwo utożsamić
i empatycznie odnieść do własnej sytuacji.
Pozycja ta może być ciekawą lektura dla osób
chcących poszerzyć swoją wiedzę z zakresu zaburzeń nastroju, jak i materiałem o
charakterze psychoedukacyjnym przeznaczonym dla osób, które na depresje cierpią.
Od razu po wzięciu do ręki książka Johnstona wzbudziła moja sympatię, ona po prosty trafia w samo sedno... Z
powodzeniem wykorzystuję ją jako cenną pomoc dodatkową, przybliżającą
pacjentom charakter problemu, jego dynamikę i przebieg. Co najważniejsze, opowieść jest nie tylko o walce, ale i o zwycięstwie. O tym jak oswoić, wytresować i ujarzmić Czarnego Psa.
