Coś dla taty - bibliografia poradników dla początkujacych ;-)

150 porad dla młodego Taty. Od pierwszych problemów przy karmieniu do wymiany pieluszek – wszystko, co musisz wiedzieć, by byc wspaniałym ojcem; Iannelli Vincent, Dr; Wydawnictwo K. E. LIBER; Warszawa 2011.

---

Dlaczego tatuś krzyczy; Degl`Innocenti Fulvia [tł. Ryszard Zajączkowski]; Wydawnictwo WAM 2007. 

---

Dziennik taty; Kwaśniewski Tomasz; Wydawnictwo WAB 2010; 

---

Dziki ojciec. Jak wykorzystać moc inicjacji w wychowaniu; Grzelak Szymon; Wydawnictwo W DRODZE 2009. 

---

Gdy stajesz się tatą. Pierwsze miesiące ojcostwa; Micucci Mikael [tł. Ewa Wolańska]; Wydawnictwo Hachette; Warszawa 2008.

---

Jak być wspaniałym tatą; Bruce Ian [tł. Tomasz Illg]; Wydawnictwo VESPER 2010.

---

Ja, Tata! Praktyczny poradnik dla młodych ojców; Cooper Colin [tł. Anna Purisch]; Wydawnictwo Pestka 2011.

---

Jestem tatą. od pieluszkowego bałaganu do szczęścia - sztuka bycia wspaniałym tatą; Giles Stephen [tł. Monika Gołębiowska]; Wydawnictwo Adam; Warszawa 2007.

---

Ojciec a wychowanie dziecka; Pospiszyl Kazimierz; Wydawnictwo Akademickie „Żak”; Warszawa 2007.

---

Ojciec po rozwodzie. Przeprogramowanie życia w rodzinie; Clavel Phil [tł. Tomasz Misiorek]; Wydawnictwo Helion 2008;

Poradnik dla samotnych ojców  (tytuł oryg. Dad alone. How to Remain an Involved Father After Divorce). Polecam - na pewno pomoże spojrzeć z dystansu na własne burze życiowe, a nawet zaktywizować do pracy nad jak najmniej bolesnym dla wszystkich stron nowym układem rodzinnym. Podpowiada, jak przez trudny proces zaczynania życia na nowo przejść z rozsądkiem i spokojem o priorytety, czyli dobro dzieci. Poczułem subtelną różnicę kulturową (autor - kanadyjczyk).

• co, jak i kiedy mówić dzieciom oraz jak minimalizować negatywny wpływ decyzji o rozwodzie na emocje dzieci;
• jak radzić sobie z emocjonalną karuzelą - swoją i swoich bliskich;
• jak dbać o emocjonalne bezpieczeństwo dzieci, zwłaszcza w najtrudniejszym dla nich okresie tuż po rozwodzie;
• jak dbać o własny dobrostan, także w kontekście materialnym;

---

Ojcostwo dla żółtodziobów; Osborn Kevin [tł. Zdziemborska Anna]; Dom Wydawniczy REBIS; Poznań 2009.

---

Pomocy, jestem tatą! czyli jak być dobrym ojcem i nie osiwieć zbyt szybko; Talko Leszek K.; Wydawnictwo Nasza Księgarnia; Warszawa 2008; ilustracje Joanny Zagner-Kołat.

---

Przewodnik po ojcostwie; Augustyn Józef; Wydawnictwo WAM; Kraków 2007.

---

Radość ojcostwa - pierwsze 12 miesięcy: jak zmienia się Twoje dziecko, Ty i Twoja partnerka; Jacob Marcus [tł. Dariusz Kunicki]; Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne; Gdańsk 2001.

---

Ratunku, będę ojcem! Podręcznik przetrwania; Cox Martyn [tł. Hanna Turczyn-Zalewska]; Wydawnictwo Jacek Olesiejuk.

---

Serce taty; Osvaldo Poli [tł. Ewa Łukaszyk]; Wydawnictwo WAM 2008.

---

Supertata najlepszy we wszystkim; Heatley Michael; Świat Książki; Warszawa 2008.

---

Super Tata. 156 rad, jak byc idealnym ojcem; Bean Shawn; Agencja Wydawnicza AWN; 

O depresji w ciąży i po porodzie

Iwona Koszewska: O depresji w ciąży i po porodzie; Wydawnictwo Lekarskie PZWL; Warszawa 2010

Temat problemów nastroju w okresie ciąży, porodu i połogu jest w piśmiennictwie polskim wciąż niedostatecznie głęboko opisany, postanowiłem więc nadmieniać publikacje także o charakterze poradnikowym. Do takich należy książka Iwony Koszewskiej, kompleksowo poruszająca przyczyny, przebieg i zapobieganie depresji w ciąży i po porodzie. To przystępne opracowanie posłuży przede wszystkim kobietom i ich bliskim zmagającymi się z problemami lęku i przygnębienia w okresie okołoporodowym. Przyda się także w biblioteczkach szkół rodzenia i praktykach położnych.

Podstawową zaletą książki jest dosyć dobrze rozwinięty motyw związku zaburzeń nastroju związanych z ciąża i narodzinami dziecka w powiązaniu z wyzwaniami współczesnej cywilizacji i kultury. Koszewska wiąże dużą część problemów młodych matek z zespołem różnych nakładających się na siebie czynników sytuacyjnych, rozróżniając niejako depresję od „baby blues”, charakterystycznego dla przyczyn biologicznych a spowodowanego przede wszystkim spadkiem poziomu adrenaliny w trzeciej dobie po porodzie. 

Ogólnie: książka napisana w sposób przystępny i przyjazny matkom. Dobrze by było, gdyby stanowiła lekturę oczekujących dziecka rodziców, bowiem przygotowanie na ogromne zmiany spowodowane pojawieniem się nowego członka rodziny to nie tylko kompletowanie wyprawki czy kurs szkoły rodzenia. Uniesione falą czułości ciężarne matki często zderzają się z rzeczywistością odmienną od wyidealizowanego, medialnego klimatu macierzyństwa. Ojcowie staja bezradni wobec depresyjno-lękowego nastroju żony, nie wiedzą też jakiego wsparcia im udzielić. A problem depresji poporodowej spotyka aż do 20% młodych mam. Dużo, prawda? Niestety przez brak procedur oraz systemu wczesnego wspomagania kobiet zagrożonych epizodami depresyjnymi lub znajdującymi się w grupie ryzyka pierwsze miesiące macierzyństwa często muszą zostać poświęcone na walkę z  trudnościami emocjonalnymi.